อาหารแลกเปลี่ยน.... หมวดเนื้อสัตว์และไข่
หมวดหมู่ เอกสาร/คู่มือประกอบ,
11 มกราคม 2564 , โดย : root , อ่าน : 3,824
อาหารแลกเปลี่ยน.... หมวดเนื้อสัตว์และไข่
อาหารแลกเปลี่ยนหมวดเนื้อสัตว์และไข่นั้นมีอะไรบ้าง วันนี้โครงการสื่อสร้างสรรค์และกิจกรรมเพื่อการรณรงค์ ‘อย่าปล่อยให้เด็กอ้วน’ (ลดหวาน มัน เค็ม เพิ่มผักและผลไม้) ปี 4
เรามีเนื้อหาสาระข้อมูลของอาหารแลกเปลี่ยนหมวดนี้มาฝาก
... มาทำความรู้จัก อาหารแลกเปลี่ยนประเภท 'เนื้อสัตว์และไข่' กันดีกว่า ว่าอาหารแลกเปลี่ยนชนิดนี้เมื่อมีการแบ่งเป็นหมวดหมู่ ภายในหมวดอาหารเดียวกัน ปริมาณ 1 ส่วนที่เท่ากัน จะให้พลังงานและสารอาหารใกล้เคียงกัน จึงสามารถบริโภคแลกเปลี่ยนกันได้นั้นเป็นอะไรอย่างไรกันบ้าง???
#สสส.
