กิจกรรมที่ 2 กินอยู่อย่างนางแบบ
หมวดหมู่: โรงเรียนวัดมัชฌันติการาม กรุงเทพมหานคร
กิจกรรมที่ 2 กินอยู่อย่างนางแบบ
1.จัดกิจกรรมประกวดแข่งขันความรู้สู่การปฏิบัติ /ให้ความรู้วิธี/ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการการกิน
2.รู้เท่าทันสื่อฉลากบอกคุณภาพ
3.การปรับเปลี่ยนเมนูอาหารเช้า- กลางวัน- เมนูอาหารคาวเป็นต้ม นึ่ง ย่าง
เมนูอาหารหวานเป็นผลไม้ทุกวัน
4.การสอนทำอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น กล้วย เห็ด น้ำสมุนไพร
วิเคราะห์แคลอรีในอาหารกับการเผาผลาญพลังงาน