กิจกรรมที่ 5 จัดนิทรรศการ Modeling ปั้นหุ่นดีที่ มัชฌันฯ
1. กำกับติดตามตรวจสอบกิจกรรมประจำเดือน
2. จัดนิทรรศการปั้นหุ่นดีที่ มัชฌันฯ Modeling 7 กันยายน 2561
1. ทีมครูที่ปรึกษาร่วมกันคัดเลือกนักเรียนกลุ่มเป้าหมายและให้มีความรู้ด้านสุขภาพ
สามารถนำความรูเผยแพร่ประชาสัมพันธ์
2. ประกวดมัชฌันฯ Modeling ชาย/หญิง
ฐานที่ 1 ยืดเหยียดร่างกายสลายพุง
- ยางยืดยืดเหยียด
- กระโดดตามร่องคล่องแคล่ว
ฐานที่ 2 คิวอาร์โค้ต
- รู้ประโยชน์/ โทษของการบริโภความหวาน มัน เค็ม เพิ่มผักผลไม้
ฐานที่ 3 เบิร์นพลังงานเผาผลาญด้วยบันได
กิจกรรมที่ 2 กินอยู่อย่างนางแบบ
1.จัดกิจกรรมประกวดแข่งขันความรู้สู่การปฏิบัติ /ให้ความรู้วิธี/ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการการกิน
2.รู้เท่าทันสื่อฉลากบอกคุณภาพ
3.การปรับเปลี่ยนเมนูอาหารเช้า- กลางวัน- เมนูอาหารคาวเป็นต้ม นึ่ง ย่าง
เมนูอาหารหวานเป็นผลไม้ทุกวัน
4.การสอนทำอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น กล้วย เห็ด น้ำสมุนไพร
วิเคราะห์แคลอรีในอาหารกับการเผาผลาญพลังงาน
128/177 ชั้น 16 อาคารพญาไทพลาซ่า ถนนพญาไท แขวงทุ่งพญาไท เขตราชเทวี กรุงเทพมหานคร 10400128/177 Phayatai Plaza, 16th Fl., Phayathai Rd., Rajthevee, Bangkok 10400 Thailandโทรศัพท์ : 02-298-0987-8 โทรสาร : 02-298-0989อีเมล : [email protected]