The First Star Knowledge of Healthy การจัดทำสมุดบันทึกสุขภาพ

นักเรียนบันทึก น้ำหนักวัดส่วนสูง สัปดาห์ละ 1 ครั้ง การคำนวณดัชนีมวลกาย และบันทึกการรับประทานอาหารในแต่ละวัน เพื่อดูการเปลี่ยนแปลง นักเรียนจะได้เกิดความตระหนักในสัดส่วนของตนเอง เพื่อเลือกรับประทานอาหาร ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ตั้งแต่งวันที่ 4 กรกฎาคม 2561 ถึง 28 กันยายน 2561 ทุกสัปดาห์