เพลง พุงพอง ในโครงการอย่าปล่อยให้เด็กอ้วน (ลดหวาน มัน เค็ม เพิ่มผักและผลไม้)

เพลง พุงพอง 

คำว่าอ้วนเกิดขึ้นเมื่อใดเกิดกับไผมันบ่อสำคัญ

มันจะอยู่อย่างนั้นบ่อหายตามกาลเวลา

ว่าสิผ่านมาดนปานใดแต่พุงใหญ่บ่อเคยร้างลา

ยังจดจำทุกถ้วยวาจาที่คนเว้าอ้วนจัง

เมื่อเธอนั้นมีพุงชั้นสอง เรียกพุงพองสิเป็นอย่างไร

ไม่เหลือคำว่าผอมใช่ไหมแต่อ้วนคงอยู่

แม้นว่าเจ้าสิอ้วนท่าใด ออกกำลังกายให้ใจฮึดสู้

สิเคียงข้างให้เจ้าฮู้ว่าเฮาสิผอมได้

บ่อมีอิหยังมาพังทลายความอ้วนของเฮาลงได้

ออกกำลังกายให้มั่นคงตั้งแต่ตอนเริ่ม

ผอมทีแรกด้วยเหนื่อยล้าถึงมีน้ำตาเข้ามาแต่งเติม

ความปวดร้าวสิเข้ามาเสริมและบ่อคิดย่าน

ในวันนี้เฮาผอมลงแล้ว ต้องเปลี่ยนแนวในการเลือกกิน

หวาน มัน เค็ม ทั้งสิ้น แค่นี้ก็ผอมสมใจ

ให้อ้วนอีกกี่พันปี อ้วนอยู่ตรงนี้อีนานเท่าไหร่

ขอเพียงแค่เพิ่มผักผลไม้ ชาตติไหนก็ผอมได้