ข้อปฏิบัติของผู้ป่วยโควิด เมื่อแยกกักตัวที่บ้าน Home Isolation
หมวดหมู่ เรื่องเด่น
, โดย : admin , 10 สิงหาคม 64 / อ่าน : 1,157
ข้อปฏิบัติของผู้ป่วยโควิด เมื่อแยกกักตัวที่บ้าน Home Isolation
>>> ทนเหงาหน่อย :: ห้ามคนมาเยี่ยม อยู่ในห้องส่วนตัวตลอดเว้นระยะห่างจากคนในครอบครัว โดยเฉพาะผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยโรคเรื้อรังต่างๆ
.
>>> แยกข้าวแยกสำรับ :: ไม่กินข้าวร่วมกัน เพราะช่วงเวลากินข้าวต้องถอดหน้ากากมีความเสี่ยงในการแพร่กระจายเชื้อ
.
>>> ของส่วนตัวไม่แบ่งใคร :: ไม่ใช่ของส่วนตัวร่วมกับใครเช่น โทรศัพท์มือถือ จาน ชาม ช้อน ส้อม แก้วน้ำ ผ้าขนหนูเป็นต้น เพื่อป้องกันการแพร่เชื้อ
.
>>> ห้องน้ำแยกเดี่ยว :: ใช้ห้องน้ำแยกจากผู้อื่น แต่ถ้าจำเป็นต้องใช้ ให้ใช้เป็นคนสุดท้ายปิดฝาชักโครกก่อนกดน้ำ หลังใช้ ให้ทำความสะอาดโถสุขภัณฑ์ทันทีด้วยน้ำยาฟอกผ้าขาว
.
>>> แม่ให้นมลูกได้ :: แม่ให้นมลูกยังสามารถให้นมได้เพราะไม่มีรายงานพบเชื้อโควิดในน้ำนม แต่แม่ต้องสวมหน้ากากและล้างมือก่อนสัมผัสลูกหรือให้นม
.
>>> ดื่มน้ำ ผักผ่อนอย่างเพียงพอ :: ผู้ป่วยควรดื่มน้ำสะอาดและพักผ่อนอย่างเพียงพอเพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ
.
>>> หมั่นเปิดประตูหน้าต่าง :: อย่างน้อย 2 ด้านของห้องเพื่อให้มีช่องทางลมเข้าออกลดการสะสมเชื้อ
.
>>> ฆ่าเชื้อเมื่อสัมผัส :: ผู้ป่วยควรคอยทำความสะอาดของที่มีการสัมผัสร่วมกันหลังมีการหยิบจับ เช่น ลูกบิดประตู สวิตช์ไฟ เพื่อไม่ไห้คนอื่นที่มาใช้ต่อเสี่ยงรับเชื้อ
.
>>> สวมหน้ากากเมื่อเจอผู้อื่น :: หากจำเป็นต้องเจอผู้อื่นให้สวมหน้ากากไว้ตลอดทิ้งหน้ากากอนามัย หรือซักทำความสะอาดหน้ากากผ้า หลังใช้ครบ 8 ชั่วโมง หรือเมื่อพบว่าหน้ากากเปียกชื้น มีรอยสกปรกคนดูแลผู้ป่วยหาก
จำเป็นต้องเข้ามาหาผู้ป่วยต้องสวมหน้ากากอนามัย
.
>>> สะอาดเสมอ :: ล้างมือเป็นประจำอย่างถูกวิธีอย่างน้อย 30 วินาที
โดยเฉพาะหลังการไอ จามและขับถ่าย
.
>>> ระวังการไอจาม :: หากรู้สึกกอยากไอจาม ต้องออกให้ห่างคนอื่นอย่างน้อย 2 เมตร และหน้าไปทางตรงข้ามกับคนอื่น หากไอจามขณะสวมหน้ากากไม่ต้องเอามือปิด และไม่ต้องถอด หน้ากาก เพราะเชื้ออาจติดมากับมือ แต่ถ้าไอจามตอนไม่สวมหน้ากากให้ใช้ต้นแขนด่านในปิดปากและจมูก
.
>>> เสื้อผ้าเครื่องนอนต้องสะอาด :: ซักผ้าปูเตียง ผ้าขนหนูด้วยสบู่หรือผงซักฟอก หากใช้เครื่องซักผ้าให้ซักด้วยผงซักฟอกหรือน้ำยาซักผ้าในน้ำอุณหภูมิ 60-90 องศาเซลเซียส
.
.
.
ปฏิทินกิจกรรม
แผนงานสื่อศิลปวัฒนธรรมสร้างเสริมสุขภาพ
Art & Culture for Health Literacy
สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ(สสส)
ThaiHealth Promotion Founnation (THPF)
128/177 ชั้น 16 อาคารพญาไทพลาซ่า ถนนพญาไท แขวงทุ่งพญาไท เขตราชเทวี กรุงเทพมหานคร 10400
128/177 Phayatai Plaza, 16th Fl., Phayathai Rd., Rajthevee, Bangkok 10400 Thailand
โทรศัพท์ : 02-129-3897-8 โทรสาร : 02-129-3899
อีเมล : [email protected]
