ยำเตา หรือต๋ำเตา ในสื่อศิลป์SE ที่ม่อนปิ่น อ.ฝาง จ.เชียงใหม่
รู้จักกันไหม? เตา หรือ สาหร่ายน้ำจืด
เตาเป็นสาหร่ายสีเขียวชนิดหนึ่ง ซึ่งมีจะในภาคเหนือและภาคตะวันออกเฉียงเหนือเรียกว่าเตาหรือเทา ภาคกลางเรียกว่า เทาน้ำ มีลักษณะเป็นเส้นยาว ไม่แตกกิ่งก้าน เมื่อสัมผัสจะ เป็นเมือกลื่น พบในธรรมชาติตามแหล่งน้ำสะอาด มีคุณค่าทางโภชนาการ มีธาตุเหล็กสูงถึง 33.9% และมี สารต้านอนุมูลอิสระสูงกว่าสาหร่ายน้ำจืดชนิดอื่น
เตา สาหร่ายน้ำจืด ชนิดหนึ่งที่มีอยู่ในประเทศไทย สามารถรับประทานได้และมีคุณค่าทางโภชนาการ ซึ่งนิยมนำมาใช้ทำเป็นอาหาร และเตายังเป็นดัชนีชี้วัดความสะอาดและช่วยเพิ่ม ปริมาณออกซิเจนให้เเหล่งน้ำอีกด้วย
สาหร่ายเตา หรือ เทาน้ำ เป็นสาหร่ายสีเขียวในสกุล Spirogyra ซึ่งมีหลายชนิด พบอยู่ในแหล่งน้ำนิ่งหรือน้ำไหลเอื่อยๆ พบมากในฤดูฝน
รู้ไหมที่ ต.ม่อนปิ่น อ.ฝาง จ.เชียงใหม่ เขานำเตามาทำอาหารที่ชื่อว่า "ยำเตา หรือต๋ำเตา" มีรสชาติอร่อยมาก เป็นการนำวัตถุดิบพื้นถิ่นมาผสมผสานจนทำให้สาหร่ายน้ำจืดธรรมดาๆ มีรสชาติที่ไม่ธรรมดาและอร่อยตามแบบฉบับของวิถีการกินของชาวล้านนา