วิ่งสู่ชีวิตใหม่ THR7 แบซี เพาซี ยะซิง EP.3

จากความเดิมตอนที่แล้ว หลังจากการตรวจสุขภาพของ #THR7 แบซี พบว่าเริ่มมีอาการของออฟฟิศซินโดรมแล้ว ในการเตรียมความพร้อมของร่างกายเพื่อที่จะวิ่งให้ได้ 10 กิโลเมตร โค้ชน้อย จึงเป็นผู้ดูแลการวิ่งและสอนพื้นฐานของการวิ่งให้กับแบซี เมื่อการวิ่งของเขาเริ่มต้นขึ้น เริ่มสนุก รู้สึกว่าก้าวกระโดดได้ ทำมากกว่านี้ได้ เขาจึงเริ่มวิ่งหนักขึ้นมากกว่าตารางที่โค้ชน้อยให้ โค้ชน้อยจึงตักเตือนว่า นักวิ่งหน้าใหม่จะรู้สึกว่ามันเบาเลยทำให้หักโหมเกินไป เราควรวิ่งให้เป็น วิ่งให้ถูก การตัดสินใจของโค้ชน้อยที่ให้แบซี กลับไปใช้ตารางแบบฝึกซ้อมขั้นพื้นฐานใหม่ แท้จริงแล้วก็เพื่อให้แบซีเองได้กลับมาตั้งหลักและเริ่มก้าวไปข้างหน้าในแนวทางที่ถูกต้อง ซึ่งแบซีเอง ก็ไม่ได้ใช้โอกาสนี้แค่การปรับมุมคิดในการการออกกำลังกาย แต่ก็ยังได้ทดลองฝึกบริหารจัดการเข็มนาฬิกาชีวิตในแต่ละวันให้สอดคล้องกับการดูแลสุขภาพของตัวเองไปพร้อมๆ กัน
.
ติดตาม EP.3 ของ #THR7 (แบซี) เพาซี ยะซิง ได้ที่ Run For New Life Story วิ่งสู่ชีวิตใหม่สตอรี่
ได้ที่
Fanpage : RunfornewlifeStory
Fanpage : ปิ๊งส์ โปรเจกต์
Fanpage : Thai Jogging Magazine
Youtube : วิ่งสู่ชีวิตใหม่ RunForNewLife Story