Side Story EP.3 ตอน การลงเท้า สำหรับนักวิ่งหน้าใหม่ ฉบับโค้ชเดี่ยว

คุณเคยสงสัยกันหรือไม่ว่า ทำไมเวลาหลังวิ่งเสร็จเราถึงรู้สึกเจ็บ เหตุผลนั้นอาจจะมาจากการลงเท้าที่ผิดกับสรีระของคุณ คุณจะแน่ใจได้อย่างไรว่าแบบไหนคือวิธีการลงเท้าที่ถูกต้อง

ไปฟังคำแนะนำจาก โค้ชเดี่ยว ปฏิการ เพชรศรีชา อดีตนักวิ่งทีมชาติไทย

มาร่วมหาคำตอบพร้อมเปิดโลกไปกับเนื้อสาระความรู้ใหม่ๆ สู่การเตรียมพร้อมสำหรับนักวิ่งมือใหม่ใน Side Story : Run for new life story วิ่งสู่ชีวิตใหม่

ได้ที่

Fanpage : RunfornewlifeStory
Fanpage : ปิ๊งส์ โปรเจกต์
Fanpage : Thai Jogging Magazine
Youtube : วิ่งสู่ชีวิตใหม่ RunForNewLife Story

Twitter    :  runfornewlife.Story