งานเปิดนิทรรศการ "ยอดมนุษย์พิชิตพุง" โรงเรียนคันนายาว

25 กันยายน 60 / อ่าน : 3,359

วันที่ 21 กันยายน 2560 โรงเรียนคันนายาวได้เปิดนิทรรศการ "ยอดมนุษย์พิชิตพุง" โครงการอย่าปล่อยให้เด็กอ้วน (ลดหวาน มัน เค็ม เพิ่มผักผลไม้ ) ปีที่ 2 ภายในงานได้มีพิธีมอบเกียรติบัตร ให้กับคู่แม่ลูกเมนูยำรวมมิตรพิชิตพุงและแดนซ์ตาราง 9 ช่อง พิชิตพุง และได้พาเดินชมชมนิทรรศการของกิจกรรมในโครงการแสดงทีมชนะการแข่งขัน แดนซ์ตาราง 9 ช่อง พิชิตพุง,วีดีทัศน์กิจกรรม,สาธิตการทำอาหารเพื่อสุขภาพ,สาธิตการแดนซ์ตาราง 9 ช่อง

ซึ่งแดนซ์ตาราง 9 ช่อง พิชิตพุง เป็นกิจกรรมหนึ่งในโครงการ "ยอดมนุษณ์พิชิตพุง" ของโรงเรียนคันนายาว ที่ดัดแปลงมาจากเกมตาราง 9 ช่อง ซึ่งวิธีการเล่นนั้นจะมีตารางสี่เหลี่ยมที่มี 9 ช่องที่ในการเต้นออกกำลังกายเป็นอุปกรณ์ วิธีการในการเต้นนั้นเริ่มต้นด้วยการย้ำเท้าอยู่ในช่อง 9 ครั้งก่อน จากนั้นให้เริ่มเดินไปในรูปแบบต่างๆ เช่น ท่าสี่เหลี่ยมข้าวหล้ามตัด ท่าเส้นทะแยงมุม ท่าตัววี ตัววาย และอื่นๆ พร้อมกับเต้นประกอบกับเพลงต่างๆ เป็น 8 จังหวะ นวัตกรรมตาราง 9 ช่อง แดนช์พิชิตพุงนี้นอกจากจะช่วยในเรื่องการออกกำลังกายแล้ว ยังจะสามารถเสริมทักษะและฝึกสมาธิได้อีกด้วย

ดาวน์โหลด

ปฏิทินกิจกรรม

แผนงานสื่อศิลปวัฒนธรรมสร้างเสริมสุขภาพ
Art & Culture for Health Literacy

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ(สสส)
ThaiHealth Promotion Founnation (THPF)

128/177 ชั้น 16 อาคารพญาไทพลาซ่า ถนนพญาไท แขวงทุ่งพญาไท เขตราชเทวี กรุงเทพมหานคร 10400
128/177 Phayatai Plaza, 16th Fl., Phayathai Rd., Rajthevee, Bangkok 10400 Thailand

โทรศัพท์ : 02-129-3897-8 โทรสาร : 02-129-3899
อีเมล : [email protected]

รู้จักแผนงาน

ประกาศ

กิจกรรม