มารู้จัก THR8 พญ.ฝนทิพย์ วัชราภรณ์ (ฝน)

มารู้จัก THR8 พญ.ฝนทิพย์ วัชราภรณ์ (ฝน)

อายุ 28 ปี  สูง 163 ซม. หนัก 95 กก. 

มีภาวะน้ำหนักเกิน ,Chocolate Cyst ,ภูมิแพ้

“อยากลดน้ำหนักได้สำเร็จตามเป้าหมาย แข็งแรงไม่ป่วยง่าย ไม่มีโรคประจำตัว เป็นแบบอย่างที่ดีในการลดน้ำหนัก และปรับพฤติกรรมสุขภาพให้เหมาะสม สามารถกระตุ้นและสร้างแรงบันดาลใจเชิงบวก ให้คนหันมาใส่ใจสุขภาพ”

        พญ.ฝนทิพย์ วัชราภรณ์ : “แพทย์” คืออาชีพที่จะเป็นผู้ดูแลรักษาและให้คำแนะนำเกี่ยวกับเรื่องราวทั้งหมดของร่างกายให้แก่ผู้เข้ารับการรักษา  การสร้างความน่าเชื่อถือและภาพลักษณ์ให้เป็นที่น่าเคารพ ถือเป็นหนึ่งในสิ่งที่ผู้ทำอาชีพนี้ควรปฏิบัติ “ฝน” เป็นหนึ่งในแพทย์ที่ทำงานเกี่ยวกับการวิจัยและขับเคลื่อนนโยบายด้านสุขภาพ เรียกได้ว่าเกี่ยวข้องกับเรื่องสุขภาพโดยตรง แต่พอลองมองย้อนกลับมา กลายเป็นว่าเรายังไม่สามารถที่จะเป็นหนึ่งในต้นแบบหรือแรงบันดาลใจให้กับผู้อื่นได้ ทั้งในด้านของพฤติกรรมการใช้ชีวิต และภาพลักษณ์ด้านสุขภาพที่ควรเป็นแบบอย่างที่ชัดเจนให้กับผู้ที่ที่เราให้คำปรึกษาและได้พบเห็นได้ ในหลายครั้งอยากจะเปลี่ยนตัวเองด้วยการวิ่ง แต่ว่าพอลองแล้ว “ไม่ไหว” จึงหันมา “เดิน” แทน เพราะร่างกายไม่เอื้ออำนวยในการวิ่งระยะยาว

        โครงการวิ่งสู่ชีวิตใหม่สตอรี่ RunForNewLifeStory : “จะปล่อยหรือจะเปลี่ยน” เราจะเปลี่ยนโดย “ตั้งเป้าหมายไว้” อยากจะลดน้ำหนักให้ได้ 40 กิโลกรัมภายในระยะเวลา 1 ปี และให้รูปร่างคงที่ สุขภาพดี ไม่มีโรคประจำตัว เป็นหนึ่งในต้นแบบที่ดีให้แก่ผู้ที่ต้องการเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อสุขภาพที่ดีกว่า เพราะด้วยความเป็นหมอเวลาที่ใช้ในการทำงานก็แทบจะกินเวลาทั้งหมดของวันไปแล้วโดยแทบจะไม่มีเวลาปลีกตัวไปทำอย่างอื่นเลย  ส่งผลให้  “มีค่าน้ำหนักที่เกินเกณฑ์มาตรฐาน”  ในฐานะที่เราเป็นหนึ่งในผู้ผลักดันเรื่องเกี่ยวกับการดูแลเนื้อหาด้านสุขภาพโดยตรงจึงอยากจะเพิ่มความน่าเชื่อถือ ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคต่างๆ สร้างสุขภาพที่ดี เพื่อเป็นแบบอย่างให้คนในสังคม เราจึงต้อง “เปลี่ยน”

        พอได้เข้าร่วมโครงการนี้ มาเป็นหนึ่งใน 8 บุคคลต้นแบบ ได้รับคำแนะนำจากโค้ชผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย, การควบคุมอาหาร,  การแบ่งเวลา  และรูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับเรา  ก็ทำให้มองเห็นถึงความสำเร็จในการเปลี่ยนแปลงตัวเองตามเป้าหมายที่วางไว้ และหวังว่าการเริ่มต้นในครั้งนี้จะสามารถกระตุ้น สร้างแรงบันดาลใจ และเกิดเป็นพฤติกรรมเชิงบวกให้คนไทยหันมาใส่ใจสุขภาพได้มากยิ่งขึ้น

        คุณหมอทาสแมวจะทำได้สำเร็จดังที่ตั้งใจไว้หรือไม่?  ติดตาม #THR8 (ฝน)  ได้ที่ Run For New Life Story วิ่งสู่ชีวิตใหม่สตอรี่ 

 

 

#THR8
#คุณหมอทาสแมว
#RainyTheCatSlave
#GoRainyGo
#หยุดกินแล้วมาวิ่งกัน
#RunForNewLifeStory
#วิ่งสู่ชีวิตใหม่สตอรี่
#วิ่งสู่ชีวิตใหม่runfornewlifestory

ตามเชียร์ ให้กำลังใจ #THR1 #THR2 #THR3 #THR4 #THR5 #THR6 #THR7 #THR8 
แบบเรียลลิตี้ ได้ที่นี่

Fanpage : RunfornewlifeStory 

Fanpage : pingsproject 

Fanpage : Thai Jogging Magazine 

Website : Runfornewlifestory

Youtube : วิ่งสู่ชีวิตใหม่ RunForNewLife Story