EP.3 : THR8 (ฝน) พญ.ฝนทิพย์ วัชราภรณ์ 'วิ่งสู่ชีวิตใหม่ Run for new life story'

THR8 (ฝน) พญ.ฝนทิพย์ วัชราภรณ์

ความเดิมตอนที่แล้ว : หลังจากที่หมอฝน THR8 ได้ทราบผลการตรวจสุขภาพและคำแนะนำให้ลดน้ำหนัก โดยมีโค้ชเดี่ยวเป็นผู้ดูแลการฝึกซ้อมในภารกิจนี้ เธอจึงเริ่มจากการเปลี่ยนพฤติกรรมจากการกิน นอน ทำงาน เป็นเพิ่มการเคลื่อนไหวมากขึ้น เพื่อร่างกายเตรียมพร้อมสำหรับการวิ่งในระยะทาง 10 กิโลเมตร ให้สำเร็จ 

สำหรับ EP.3 นี้ : หมอฝน ได้เริ่มปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารของตัวเอง พร้อมเริ่มออกวิ่งตามตารางที่ ‘โค้ชเดี่ยว’ ได้วางไว้ให้ แต่เพราะอาการป่วยที่เกิดจากสุขภาพที่ไม่แข็งแรงของเธอ ทำให้การฝึกซ้อมนั้นต้องหยุดชะงักไปถึง 1 สัปดาห์ แต่ด้วยใจสู้หลังจากอาการป่วยเริ่มบรรเทาลง เธอจึงลุกขึ้นวิ่งอีกครั้งเพื่อทำตามเป้าหมายให้สำเร็จ

“พอดีมีอาการป่วยแล้วไปตรวจพบว่ามีความดันสูง และเหมือนมีไซนัสอักแสบ มีเสมหะมากจนทำให้ไม่กล้าทำอะไรมาก เพราะบางทีวิ่งมันก็เหนื่อยวันละชั่วโมง 2 ชั่วโมง เราก็เลยรอให้มันเบาลงก่อน แล้วค่อยลุกขึ้นวิ่งใหม่อีกครั้งค่ะ”

ติดตาม THR8 และเรื่องราวการ เปลี่ยน ที่กำลังจะเกิดขึ้นได้ที่

Fanpage : RunfornewlifeStory 

Fanpage : pingsproject 

Fanpage : Thai Jogging Magazine 

Website : Runfornewlifestory

Youtube : วิ่งสู่ชีวิตใหม่ RunForNewLife Story