EP.3 : THR2 หล้า รรินภรณ์ ยาวุฒิ 'วิ่งสู่ชีวิตใหม่ Run for new life story'

THR2 (หล้า) รรินภรณ์ ยาวุฒิ  

ความเดิมตอนที่แล้ว : หลังจากได้รับคำแนะนำจากแพทย์ ว่าควรออกกำลังกายเพื่อดูแลสุขภาพ THR2 หรือคุณหล้า ก็ได้เริ่มออกวิ่ง โดยการฝึกเดินและเคลื่อนไหวร่างกาย แต่ผลปรากฏว่า ท่าที่ใช้บริหารร่างกาย รวมไปถึงการฝึกซ้อมนั้นผิดไปจากที่ ‘โค้ชเป้ง สาธิก ธนะทักษ์’ ได้วางแผนไว้ ทำให้ต้องเริ่มต้นใหม่ทั้งหมด 

สำหรับ EP.3 นี้ : ‘โค้ชเป้ง’ ได้ให้คำแนะนำและเริ่มฝึกซ้อมให้กับคุณหล้า เพื่อปรับเปลี่ยนท่าบริหารร่างกายและท่าวิ่งให้มีความถูกต้อง โดยตัวโค้ชเป้งเองนั้น หวังเพียงแค่ ให้คุณหล้าได้เดินไปเรื่อย ๆ อาจไม่จำเป็นต้องวิ่งให้ถึง 10 กิโลเมตร แต่แค่เดินไปจนถึง 10 กิโลเมตร ก็ประสบความสำเร็จแล้ว

“มันไม่ท้อหรอกค่ะ ถ้ามีเพื่อนที่คอยวิ่งไปกับเรา และส่งกำลังใจมาให้ ถ้าถามว่าทำได้ดีไหม เราก็ไม่รู้ แต่เรารู้แค่ว่าเราพยายามทำให้ดี โดยเป้าหมายของเราจริง ๆ แล้วไม่ได้ต้องการที่จะวิ่งให้ถึง 10 กิโลเมตร แต่ที่ทำไปทั้งหมดก็เพื่อสุขภาพของตัวเราเอง และถ้าเราทำได้ ครอบครัวก็อยากทำตาม ถ้าครอบครัวทำได้แล้ว คนในชุมชนเราก็ต้องทำได้”

ติดตาม THR2 และเรื่องราวการ 'เปลี่ยน' ที่กำลังจะเกิดขึ้นได้ที่ 

Fanpage : RunfornewlifeStory 

Fanpage : pingsproject 

Fanpage : Thai Jogging Magazine 

Website : Runfornewlifestory

Youtube : วิ่งสู่ชีวิตใหม่ RunForNewLife Story