EP.2 : THR8 (ฝน) พญ.ฝนทิพย์ วัชราภรณ์ 'วิ่งสู่ชีวิตใหม่ Run for new life story'
THR8 (ฝน) พญ.ฝนทิพย์ วัชราภรณ์
ความเดิมตอนที่แล้ว : คุณหมอด้าน 'สาธารณสุข' แต่ตัวเองกลับมีปัญหาในเรื่องของสุขภาพ เนื่องจากมีน้ำหนักที่เกินเกณฑ์ จึงมีความคิดที่อยากจะเปลี่ยนตัวเอง เพื่อเป็นต้นแบบ และแรงบันดาลใจให้ใครหลาย ๆ คน หันมาดูแลสุขภาพ
สำหรับ EP.2 นี้ : ผลจาการตรวจสุขภาพของคุณฝน พบว่ามีน้ำหนักเกินเกณฑ์มาตรฐาน จุดนี้อาจส่งผลให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคอื่น ๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดัน ไขมันส่วนเกิน เข้ามาแทรกแซงได้ อีกทั้งยังเป็นเรื่องเกี่ยวกับกรรมพันธุ์ เพราะคนในครบครัวต่างก็เป็นโรคเหล่านี้ ดังนั้นการออกกำลังกายจึงเป็นจุดเปลี่ยน และเป็นเกาะป้องกันไม่ให้โรคร้ายเข้ามาได้
“ถ้าเรายังไม่ดูแลตัวเองให้ดีขึ้น รวมถึงการลดน้ำหนัก อาจจะส่งผลให้ร่างกายของเราแย่ลงได้ เนื่องจากมีความเสี่ยงสูง มันทำให้เราย้อนกลับมามองตัวเองว่าเราจะปรับตัวยังไง ปรับพฤติกรรมอะไรบ้าง ที่จะไม่ให้สิ่งที่เรากลัวนั้นเกิดขึ้น ราก”
ติดตาม THR8 และเรื่องราวการ ‘เปลี่ยน’ ที่กำลังจะเกิดขึ้นได้ที่
Fanpage : RunfornewlifeStory
Fanpage : pingsproject
Fanpage : Thai Jogging Magazine
Website : Runfrnewlifestory
Youtube : วิ่งสู่ชีวิตใหม่ RunForNewLife Story
โครงการวิ่งสู่ชีวิตใหม่ Run For New Life Story
128/177 ชั้น 16 อาคารพญาไทพลาซ่า ถนนพญาไท แขวงทุ่งพญาไท เขตราชเทวี กรุงเทพมหานคร 10400
128/177 Phayatai Plaza, 16th Fl., Phayathai Rd., Rajthevee, Bangkok 10400 Thailand
โทรศัพท์ : 02-298-0987-8 โทรสาร : 02-298-0989
อีเมล : [email protected]
