EP.2 : THR4 (ท็อป) ไพบูลย์ พฤกษ์พนาเวศ 'วิ่งสู่ชีวิตใหม่ Run for new life story'

THR4 (ท็อป) ไพบูลย์ พฤกษ์พนาเวศ         

ความเดิมตอนที่แล้ว : ชายที่ขึ้นชื่อว่าเป็นนายกเทศมนตรี  ต้องคอยดูแลสุขภาพของคนในชุมชน แต่กลับไม่เคยออกกำลังกายเลย ทำให้เขาคิดที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง เพื่อเป็นต้นแบบที่ดีให้กับคนในชุมชน         

สำหรับ EP.2 นี้ : ในอดีตนายกท็อปเคยมีน้ำหนักสูงถึง 110 กิโลกรัม และเป็นโรคเบาหวานอยู่ก่อนที่จะเข้าร่วมโครงการอยู่แล้ว แต่พอเข้ารับการตรวจสุขภาพ กลับเจอสิ่งที่พบนอกจากโรคเบาหวาน นั่นก็คือภาวะไขมันพอกตับ รวมถึงค่าของโรคเกาต์ที่สูงเกินเกณฑ์มาตราฐาน แต่โดยรวมถือว่าไม่เลวร้ายจนเกินไป และยังเชื่ออีกว่าเราสามารถเปลี่ยนมันให้ดีขึ้นได้

“ผลเริ่มปรับตัวเปลี่ยนพฤติกรรม จนคนรอบข้างก็เข้าใจ นั่งประชุมอยู่ก็ลุกขึ้นยืนบ้าง ขยับตัวมากขึ้น อาหารการกินก็เปลี่ยน กินผักผลไม้มากขึ้น เพราะฉะนั้นเราจะนึกไว้เสมอว่าเราจะไม่กินยาเป็นอาหาร แต่เราจะกินอาหารให้เป็นยา ผมเชื่อว่าถ้าลูกหรือคนรอบข้างเห็น เขาจะค่อย ๆ คิดว่าถ้าเราอยากจะเปลี่ยนอยากลดน้ำหนักเราจะต้องทำเหมือนป๊า”

ติดตาม THR3 และเรื่องราวการ เปลี่ยน ที่กำลังจะเกิดขึ้นได้ที่

Fanpage : RunfornewlifeStory 

Fanpage : pingsproject 

Fanpage : Thai Jogging Magazine 

Youtube : วิ่งสู่ชีวิตใหม่ RunForNewLife Story