EP.2 : THR1 (หนุ่ย) ธีรวัฒน์ เถลิงสกุล 'วิ่งสู่ชีวิตใหม่ Run for new life story'

THR1  (หนุ่ย) ธีรวัฒน์ เถลิงสกุล 

ความเดิมตอนที่แล้ว : THR1 ที่ทำงานอยู่ในวงการวิ่งมาเกือบ 10 ปี แต่ไม่เคยวิ่ง จนปล่อยให้ร่างกายแบกรับน้ำหนักมากจนถึง 138 กิโลกรัม ทำให้คนรอบข้างเป็นห่วงเกี่ยวกับโรคภัยต่าง ๆ

สำหรับ EP.2 นี้ : ซึ่งหลังจากเข้ารับการตรวจสุขภาพ แพทย์ได้ให้คำแนะนำกับคุณหนุ่ยว่าควรลดน้ำหนัก และทุกอย่างจะดีขึ้น โดยเริ่มจากการออกกำลังกายด้วยการ ‘วิ่ง’ เนื่องจากมีน้ำหนักที่เกินเกณฑ์ อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพในอนาคต ซึ่งวันแรกในการซ้อมวิ่งได้มีการทดสอบร่างกาย ว่าร่างกายสามารถวิ่งได้เท่าไหร่ มีการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างไร ท่าทางการวิ่งมีความถูกต้องไหม เพื่อนำข้อมูลไปวางแผนและปรับปรุงการซ้อมในครั้งต่อไป

“การเปลี่ยนตัวเองในครั้งนี้ทุกคนก็มีความสุขกับเราหมด ครอบครัวต่างขอมาร่วมออกกำลังกาย ยิ่งพ่อแม่ที่ออกกำลังกายอยู่แล้ว เห็นเราเริ่มก็ดีใจ พี่ว่ามันเป็นกิจกรรมเติมเต็มช่องว่างทั้งหมด เราเคยห่างเหินจากครอบครัวมัวแต่ทำงาน ไม่รู้จะเล่นอะไรกับลูก ก็หันมาออกกำลังกายกันทั้งหมด มันคือเรื่องที่ง่ายที่สุด”

ติดตาม THR1 และเรื่องราวการ เปลี่ยน ที่กำลังจะเกิดขึ้นได้ที่

Fanpage : RunfornewlifeStory 

Fanpage : pingsproject 

Fanpage : Thai Jogging Magazine 

Youtube : วิ่งสู่ชีวิตใหม่ RunForNewLife Story