EP.4 : THR7 (แบซี) เพาซี พันธ์นิคม 'วิ่งสู่ชีวิตใหม่ Run for new life story'

THR7 (แบซี) เพาซี ยะซิง

ความเดิมตอนที่แล้ว :  แบซี THR7 ก็ได้แสดงให้เห็นแล้วว่า แม้ตารางชีวิตที่ทำงานหนัก และพักผ่อนไม่เป็นเวลา ก็สามารถเริ่มกลับมาใช้ชีวิตสู่เวลาปกติ ถ้าหากเราตั้งใจจริง ซึ่งก็ส่งผลทำให้การออกกำลังกายเกิดประสิทธิ์ภาพมากยิ่งขึ้น

สำหรับ EP.4 นี้ : การทำงานของแบซีในช่วงนี้ ส่วนใหญ่คือการออกกองถ่ายทำสารคดี ทำให้อาหารการกินในกองถ่ายมีทางเลือกไม่มากนัก แต่แบซีก็ยังไม่ละเลยที่จะเลือกกินอาหารที่ดีมีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเลี่ยงอาหารที่มีความมันและหวานตามคำแนะนำของนักโภชนาการ ทำให้การออกกำลังกาย และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินนั้น กลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของเขา

“มันเป็นความท้าทายอย่างหนึ่งในชีวิต ที่เราต้องมาเจอกับอาหารในกองถ่าย ที่มีแต่ของมัน ของทอด กะทิ และน้ำหวาน ทำให้เราต้องเลือกมากพอสมควรเพื่อสุขภาพของเรา”

ติดตาม THR7 และเรื่องราวการ เปลี่ยน ที่กำลังจะเกิดขึ้นได้ที่

Fanpage : RunfornewlifeStory 

Fanpage : pingsproject 

Fanpage : Thai Jogging Magazine 

Website : Runfornewlifestory

Youtube : วิ่งสู่ชีวิตใหม่ RunForNewLife Story