EP.4 : THR4 (ท็อป) ไพบูลย์ พฤกษ์พนาเวศ 'วิ่งสู่ชีวิตใหม่ Run for new life story'

25 ตุลาคม 2562 / อ่าน : 580

THR4 (ท็อป) ไพบูลย์ พฤกษ์พนาเวศ

ความเดิมตอนที่แล้ว : สำหรับ THR4 นายกฯท็อป ยังคงรักษามาตรฐานในการวิ่งอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าจะเป็นการหาแรงบันดาลใจในการฝึกซ้อม รวมไปถึงการมีส่วนร่วมในการจัดงานวิ่ง เพื่อเป็นต้นแบบให้กับคนในชมชุน และเพื่อสุขภาพของตัวเอง

สำหรับ EP.4 นี้ : หลังจากนายกฯท็อป สามารถเดินได้ 5 กิโลเมตร ก็เริ่มเปลี่ยนจากการเดิน เป็นการวิ่งเหยาะ ๆ ตามคำแนะนำของโค้ช เนื่องจากเป็นคนที่น้ำหนักเกินเกณฑ์ ทำให้ร่างกายยังไม่สามารถทำอะไรที่มีความเข้มข้นได้มากนัก จนทำให้คนรอบข้างเกิดความเป็นห่วง กลัวจะได้รับบาดเจ็บจากการหักโหม แต่ในอีกแง่ก็รู้สึกภูมิใจที่เสาหลักของบ้านมีความตั้งใจในการดูแลสุขภาพของตัวเอง

“การที่เราทำอะไรมากเกินไป วิ่งมากเกินไป หักโหมเกินไป อันนี้ก็ต้องระวัง ถ้าหากเกิดการบาดเจ็บเราก็ไม่สามารถออกวิ่งได้ เราควรทำทุกอย่างให้มีความพอดี ค่อย ๆ ทำไปเรื่อยเพื่อตัวเราเอง และความสบายใจของคนรอบข้างอีกด้วย”

ติดตาม THR4 และเรื่องราวการ เปลี่ยน ที่กำลังจะเกิดขึ้นได้ที่

Fanpage : RunfornewlifeStory

Fanpage : pingsproject

Fanpage : Thai Jogging Magazine

Website : Runfornewlifestory

Youtube : วิ่งสู่ชีวิตใหม่ RunForNewLife Story

EP.7 (Special Episode) : THR8 (ฝน) พญ.ฝนทิพย์ วัชราภรณ์ 'วิ่งสู่ชีวิตใหม่ Run for new life story'

หมอฝน #THR8 หมอที่รักษาคนป่วย แต่ดูแลตัวเองให้สุขภาพดีไม่ได้ ด้วยความที่มีภาวะน้ำหนักเกิน จึงคิดว่าไม่เป็นต้นแบบเรื่องสุขภาพให้กับคนอื่นได้

EP.7 (Special Episode) : THR7 (แบซี) เพาซี ยะซิง 'วิ่งสู่ชีวิตใหม่ Run for new life story'

แบซี #THR7 ทำงานตัดต่อ ที่ชีวิตติดเกาอี้ และเสี่ยงเป็นโรคออฟฟิศซินโดรม เขาเคยมองว่าตัวเองเป็นคนธรรมดา ที่ไม่คิดว่าจะวิ่งได้สำเร็จ

EP.7 (Special Episode) : THR6 (แสบ) สมเจตน์ เสาโร 'วิ่งสู่ชีวิตใหม่ Run for new life story'

ครูแสบ #THR6 ครูที่ชีวิตเคยมีแต่เรื่องเครียดๆ ทั้งโรครุมเร้าที่อยู่ในตัว ทำให้เกิดความเครียด จนเกิดความเสียงที่จะเป็นโรคซึมเศร้า

EP.7 (Special Episode) : THR5 (กระต่าย) จรุงศรี ยินไธสง 'วิ่งสู่ชีวิตใหม่ Run for new life story'

ครูกระต่าย #THR5 คุณครูกศน. บึงชำอ้อ เธอเคยสร้างเงื่อนไข ข้อจำกัด หรือ ข้ออ้างเพื่อกีดกันการวิ่ง อีกทั้งการแพ้เหงื่อของเธอถือว่าเป็นอุปสรรคอย่างมากในการวิ่ง แต่เธอใช้ความรักเป็นจุดเปลี่ยนให้เริ่มวิ่งเพราะอยากให้คนๆ นั้นสนใจ

EP.7 (Special Episode) : THR4 (ท็อป) ไพบูลย์ พฤกษ์พนาเวศ 'วิ่งสู่ชีวิตใหม่ Run for new life story'

ท็อป #THR4 นายกเทศมนตรี ต.หนองไผ่ล้อม จ.นครราชสีมา เมื่อโรคภัยรุมเร้าในชีวิต เบาหวาน ความดัน โรคเก๊า มายกแผง เขาจึงตัดสินใจเข้าร่วมโครงการวิ่งสู่ชีวิตใหม่ Runfornewlife Story เพื่อที่จะพิชิตโรค และเป้าหมาย 10 กิโลเมตรนี้ให้ได้

EP.7 (Special Episode) : THR3 (ออย) ยุวดี พันธ์นิคม 'วิ่งสู่ชีวิตใหม่ Run for new life story'

ออย #THR3 ผู้พิการ และป่วยโรคมะเร็งจนต้องเสียปอด 1 ข้าง และขาอีก 1 ข้าง เธอเคยคิดว่าความพิการเป็นปัญหาใหญ่ แค่เดินไปหน้าปากซอยก็ลำบากแล้ว

EP.7 (Special Episode) : THR2 (หล้า) รรินภรณ์ ยาวุฒิ 'วิ่งสู่ชีวิตใหม่ Run for new life story'

แม่หลวงหล้า #THR2 ผู้นำชุมชนแห่งหมู่บ้านยาง อ.ฝาง จ.เชียงใหม่ เมื่อวิถีชีวิตในชุมชน อาหารการกินแบบวัฒนธรรมจีนมีหลากหลายรสชาติ ไม่ว่าจะเป็นหวาน มัน เค็ม เป็นส่วนหนึ่งที่ทำลายสุขภาพ อีกทั้งเธอยังเปิดร้านน้ำหวาน โดยพฤติกรรมของแม่หลวงนั้นจะชิมน้ำหวานที่ทำอยู่เสมอเลยทำให้เธอมีค่าน้ำตาลในเลือดสูง

EP.7 (Special Episode) : THR1 (หนุ่ย) ธีรวัฒน์ เถลิงสกุล 'วิ่งสู่ชีวิตใหม่ Run for new life story'

จากก้าวแรกของหนุ่ย #THR1 ออแกไนซ์ที่จัดงานวิ่งมามากกว่า 10 ปี แต่ไม่เคยวิ่ง ปล่อยตัวเองอ้วนหนัก 138 กก.