ปีใหม่นี้ก็เตรียมหุ่นเป๊ะไปเลยสิครับ
-ไฟเบอร์สูง บรอกโคลี คะน้า เบอร์รี่
-ไขมัน อะโวคาโด ปลาแซลมอน ไข่แดง
-ต้านอนุมูลอิสระ แครอท มะละกอ ฟักทอง
-โปรตีน อกไก่ ถั่วเหลือง เต้าหู
-ผลไม้ ฝรั่ง ส้ม
ที่มา: กรมควบคุมโรค
#สสส #ปันศิลป์ปันสุข #แผนงานสื่อศิลปวัฒนธรรมสร้างเสริมสุขภาพ